在中国，酶相当于由蛋白质组成的酶，可以帮助维持正常的身体功能和消化食物。在日本和台湾，酶可能指发酵食品，可以保护肠道。现在一些健康产品被称为酶，但它们不是我们所说的酶。在正常情况下，如果你吃酶，你的肠道不会变黑。适当摄入酶实际上有助于促进排便和清洁肠道。

　　1、假酵素

　　市场上的酵素产品有很多的，如果是购买了假的酵素的情况的话，其实是可能会出现肠子发黑的情况的，如果闻起来是比较刺鼻和难闻的话，吃起来没有什么，这可能不是假的酵素，相反，味道好闻的很，这可能就是假的酵素，对于想要借助酵素减肥的人来说，是要注意的。

　　大家要注意留意自己的身体反应，如果还出现了身体的其他反应，比如肠胃炎等，是不要继续食用了，以免对身体造成进一步的影响，以免是假的酵素。

　　2、加泻药

　　对于想要减肥的人来说，或许是会接触到酵素产品，市场上的酵素产品是有不少的，酵素产品为了更好的宣传效果，可能会往里面加入泻药成分，要注意长期滥用蒽醌类的泻药，它可以是造成结肠黑变病的主要原因啊，想要通便减肥或者排毒养颜的话，运动以及科学合理的饮食，以及生活习惯是要注意的

　　吃了半年酵素肠子黑了，上面就是可能的原因，对于酵素大家要形成正确的认识，对于市场上的一些酵素产品，大家也是要擦亮眼睛的，对于酵素的副作用与危害性也是有必要知道的。