男人吃一个月的淫羊藿，从理论上看，能够改进男性阳痿早泄、遗精频尿以及酸腿软等症状。不过实际上，每个人的体质都有不同，因此吃淫羊藿关于体质的改进情况也不同，有些人可能吃一个月并没有特别显著的效果，需要吃更久，或许身体还有其他病症，淫羊藿并不能医治。

　　不过淫羊藿吃多了会容易上火，不建议长期服用，可以吃一段时间就停止。

　　淫羊藿的功效与作用

　　1、肢体麻木，风寒体湿，淫羊藿能祛风胜湿，强壮筋骨，对于筋骨不利、四肢木木具有调理作用。

　　2、淫羊藿药性温辛，对于肾阳衰弱、尿频、腰膝无力的症状也有治疗作用。

　　3、对于高血压病也有治疗作用。

　　4、滋阴补肾，对女性月经不调有改善作用

　　5、促进造血，还具有抗衰老、抗肿瘤的功效。

　　淫羊藿的吃法：

　　1泡茶和，每次取三到五克泡茶。

　　2、泡枸杞水，枸杞也有壮阳作用，两者一起泡水喝，效果更好。

　　3、泡酒，60g淫羊藿加1斤白酒，泡制。