核心诱发原因不同

压力性尿失禁：关键在 “压力”，也就是腹压突然升高。比如咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、爬楼梯、跑步等动作，都会让腹部压力瞬间增加，进而导致漏尿。

急迫性尿失禁：关键在 “急迫”，也就是突然出现的、无法忍耐的排尿欲望。通常没有明显腹压升高的动作，可能只是喝水后、听到流水声，甚至安静坐着时，突然想上厕所，来不及跑厕所就漏尿。

02

典型症状表现不同

压力性尿失禁：

漏尿多发生在腹压增加的瞬间，动作结束后漏尿也会停止；

漏尿量通常不多，可能只是内裤湿一小块，不会出现 “尿裤子” 式的大量漏尿；

平时没有尿频、尿急的感觉，只有在腹压升高时才会出现问题。

急迫性尿失禁：

漏尿前一定会有强烈的 “想上厕所” 的感觉，且这种感觉来得特别突然，根本忍不住；

漏尿量可能较多，严重时会直接弄湿裤子，甚至需要更换衣物；

常伴随 “尿频”（比如白天排尿超过 8 次）、“夜尿多”（晚上起夜 2 次以上），即使尿量很少也想上厕所。

03

背后的病理机制不同

压力性尿失禁：主要是 “控尿结构松了”。比如女性盆底肌松弛（常见于产后、更年期、长期便秘者）、尿道括约肌力量减弱，导致腹压升高时，尿道无法 “关紧”，尿液就漏出来了。

急迫性尿失禁：主要是 “膀胱太敏感了”。膀胱肌肉（逼尿肌）不稳定，会不受控制地提前收缩，即使膀胱里尿量不多，也会产生强烈的排尿信号，进而导致漏尿，本质是 “膀胱功能紊乱”。

04

常见高发人群不同

压力性尿失禁：多见于女性，尤其是产后女性、更年期女性、有多次分娩史的女性，或长期从事重体力劳动、肥胖的人群（这些因素会加重盆底肌松弛）。

急迫性尿失禁：男女都可能发生，常见于老年人（膀胱功能退化）、糖尿病患者（神经损伤影响膀胱控制）、有尿路感染病史的人（炎症刺激导致膀胱敏感），或长期精神紧张、焦虑的人群。

简单总结一下：如果是 “一用力就漏尿”，大概率是压力性尿失禁；如果是 “一着急就漏尿”，大概率是急迫性尿失禁。

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